Rafael Olimpio
Psicólogo Comportamental
CRP 18/05157
Psicoterapia Online, Segura e Acessível
O auto-conhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se ‘tornou consciente de si mesma’, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento
B. F. Skinner
Vantagens da Terapia Online
UM POUCO SOBRE A TERAPIA
Saiba mais sobre meus métodos
Sou um profissional de psicologia clínica e hospitalar com vasta experiência em hospitais de referência. Atualmente, trabalho em um hospital universitário, onde desempenho o papel de formar e orientar outros psicólogos em formação, além de oferecer atendimento direto aos pacientes que precisam de suporte emocional durante o tratamento. Sou pós-graduado em Psicologia Hospitalar e estou em processo de aperfeiçoamento contínuo. Me dedico integralmente à minha profissão e busco sempre aprimorar minhas habilidades para oferecer o melhor atendimento possível aos meus pacientes.
Como terapia pode me ajudar?
Fornecer uma perspectiva externa
Às vezes, estamos muito envolvidos em nossos próprios problemas e emoções que não conseguimos ver claramente as soluções ou possibilidades de mudança. A terapia pode oferecer uma perspectiva externa imparcial e ajudá-lo a ver as coisas sob uma luz diferente.
Aprender habilidades de enfrentamento
A terapia pode ensinar técnicas para ajudar a lidar com a ansiedade, depressão e outros problemas emocionais. Essas habilidades podem ajudar a lidar melhor com as dificuldades da vida e a se sentir mais capacitado.
Identificar padrões de pensamento negativos
Muitas vezes, nossos pensamentos negativos ou crenças limitantes podem contribuir para nossos problemas emocionais. A terapia pode ajudar a identificar esses padrões de pensamento e trabalhar para mudá-los.
Aprender a se comunicar melhor
A terapia pode ajudar a melhorar as habilidades de comunicação e relacionamento, para que você possa se expressar de maneira mais eficaz e se conectar melhor com os outros.
Gerenciar problemas de relacionamento
Problemas de relacionamento podem ser estressantes e difíceis de lidar. A terapia pode ajudar a identificar e resolver problemas de relacionamento, melhorar a comunicação e desenvolver habilidades para construir relacionamentos saudáveis.
Tratamento de transtornos
Transtornos de ansiedade, depressão, transtornos alimentares, transtornos do humor, transtornos de personalidade e traumas são alguns dos transtornos psicológicos comuns que podem ser tratados com psicoterapia.